Hieronnat:
                   
- Thai Yoga hieronta 55 min / 49€
- Shiatsu 55 min / 49€
-  Palauttava urheiluhieronta  55 min / 49€
- Jalkapohjien refleksoterapia (vyöhykehoito  65 min / 49€
-  Kuppaushieronta  55 min / 39 €
-  Intialainen päähieronta Champi  55 min / 49 €, 35 min / 29 € 
- Klassinen hieronta   25 min /29 €
- Klassinen hieronta   55 min /39 € 
- Aromihieronta 55 min /49 €
- Hunajahieronta 55 min / 49
- Selluliitin vastainen käsihieronta 60 min / 59€

  • Thai Yoga hieronta on rauhallinen hengityksen rytmissä tapahtuva hieronta, joka parantaa lihaksien joustoa, nivelten liikkuvuutta ja vapauttaa henkisestä jännityksestä. Thai-hieronnan käsitteellinen tieto perustuu kaikkialla kehossa oleviin energiakanavoihin. Käytetään monia erilaisia jooga-asentojen kaltaisia tekniikkoja. Hengitystekniikkojen, vahvojen puristuksien ja venytysten avulla vapautetaan lukkiutunut energia sekä rentoutetaan jännittyneet lihakset. Hieronta tapahtuu matolla vaatteiden läpi. Asiakas tarvitsee mukavat, joustavat vaatteet kuten verryttelytpuku tai voimistelutrikoot.
  • Shiatsu hieronnan avulla voidaan parantaa energiavuotoa energiakanavoissa sekä helpottaa liikuntaongelmia, synnyttäen harmoniaa kehossa sekä aisteissa. Shiatsu auttaa stimuloimaan kehon immuniteettijärjestelmää ja ehkäisemään sairauksia. Käytetään puristuksia kehon energiameridiaaneilla, poistaakseen kehosta epäsäännöllisyydet sekä jäykkyydet. Shiatsu on 2000 vuotta vanha ja peräisin Japanista. Hieronta tapahtuu matolla vaatteiden läpi. Asiakas tarvitsee mukavat, joustavat vaatteet kuten verryttelytpuku tai voimistelutrikoot.
  • Palauttava urheiluhieronta sopii fyysiseen sekä henkiseen evytykseen urheilun jälkeen. Palauttaa kipeät, jännittyneet ja jäykät lihakset. Tämä on erittäin tehokas lihashieronta.
  • Refleksoterapiassa (vyöhykehoidossa)  hierotaan ja aiheutetaan painetta refleksologisille alueille jalkapohjien alla, stimuloidakseen kehoa ja auttaen sillä kehoa palauttamaan ja tervehdyttämään itseään. Refleksologia on 5000 vuotta vanha ja perustuu havaintoon, että ihmiskeho heijastaa tietoa elimistönsä työstä jalkapohjiin tietyille alueille. Menettelyyn kuuluu myös rentouttava yrtti- merisuolakylpy sekä kuorinta jaloille.
  • Kuppaushieronta yhdistetään klassisen hieronnan kanssa. Hieronta tarkoittaa  tyhjiö kuppien asettamista iholle. Kuppien siirtäminen luo hierovan vaikutuksen. Tyhjiö vähentää lihasjännitystä, parantaa elimistön aineenvaihduntaa, veren- ja imunestekiertoa, sisäelinten työtä sekä trimmaa ja puhdistaa huokosia. Kuppaushieronta tuottaa hyviä tuloksia selluliitin hoidossa ja tukee keuhkosairausten hoitoa.
  • Intialainen päähieronta on luonnonterapiaa, jossa käydään läpi pään, kaulan, kasvojen ja hartioiden alue. Champi auttaa ehkäisemään ja lievittämään stressiä, kipuja, jännityspäänsärkyjä, kaljuuntumista, tukan harvenemista jne. Champi voidaan mukauttaa sekä rentouttavaksi että elinvoimaa antavaksi. Käytetään erilaisia öljyjä.

Lisätieto ja varaus:
puh: + 372 78 30430
e-mail: hotell@tamula.ee